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停课不停学  运动战“疫”情   
发布日期:2020-02-27  浏览量:57

停课不停学  运动战“疫”情                                 

春回大地,万物萌发。但疫情尚未画上休止符,我们依然居家等春暖,待花开! “生命不息,运动不止”,这是一种生活态度。孩子们居家学习这段时间,大部分都在室内,为了调节孩子们居家学习氛围,学校制定的课程中,安排了午间运动时间,并根据学生年龄特点提供了运动项目。

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在家长的指导下,孩子们积极让自己动起来。他们懂得运动不仅可以强健体魄,还能释放身心,感受运动带来的快乐!居家运动,即使受到空间、器材的限制,没有体育老师的指导,同学的陪伴,但他们也能坚持锻炼,持之以恒,从中体会居家运动的乐趣。他们有的选择俯卧撑、仰卧起坐、还有的选择跳绳、打羽毛球……乐在其中!

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我们再为孩子们提供一些个人球类运动小技巧。孩子们进行篮球个人练习时,以左右手拨球、身体各部位绕球、运球练习为主;练习乒乓球时,以左右手交换颠球,对墙颠球练习为主;练习羽毛球时,以单手颠球、对墙击球练习为主。建议场地允许的家庭,可以适当安排家人参加球类练习,一起运动。温馨提醒孩子们,运动时要注意安全,安全第一。

同学们,每天让我们一起学习,一起运动。这样,不仅可以提高身体素质,还能增强身体的免疫力。孩子们,让我们做居家防疫小卫士,用强健的体魄和积极的心态,期待春暖花开,我们再一起走进自然去欣赏美丽的风景,重返校园拥抱绚丽多彩的生活。